Studie(s) en diploma's

Opleidingen:
2021: onder supervisie van Dr Merijn Van De Laar voor CGTI
 2019: future employability program, duurzame inzetbaarheid; HRD Academy
 2018-2019: mindfulness teacher training: Brussels mindfulness met Oxford Institute for mindfulness, MBSR training
 2016: expert cognitieve gedragstherapie voor insomnie – Saraja slaapcursus (CGTI)
 2016: grondslagen van Acceptance and Commitment Therapy (ACT) voor hulpverleners – ACT Academy/ Allegre
 2015-2016:Practitioner neuro-cognitieve gedragsmethode- gecertifieerd – Instituut voor neuro cognitivisme , INC Brussel
 2015: Stress en Burn-out coach-gecertifieerd – HRD Academy
 2012: Ananda yoga en raja yoga gecertifieerd trainer
 1999-2004: certificaties: Situational Leadership, Disc, Mbti, Papi
 1998: Practitioner Neuro Associative Conditioning (NLP),Anthony Robbins San Diego, Mastery University- gecertifieerd-
 1993:Bedrijfseconomie, (post-universitair diploma), IPO management school (UAMS)
 1989-1990: diplôme supérieur de Français des affaires, chambre de commerce Paris
 1987-1989: Toegepaste Communicatie , bachelor PHITC Antwerp

Huidige functieomschrijving

MIJN MISSIE
Duizenden mensen helpen hun slaapkwaliteit te verbeteren om gelukkiger en veerkrachtiger in hun leven te staan. Slaap is een superkracht ; het verbetert elk aspect van je leven!
SLAAP en VEERKRACHT TRAINER EN -COACH
VAN EXTRAVERTE, NERVEUZE, HSP’ER EN GO-GETTER NAAR RUSTIGE, VEERKRACHTIGE EN VERTROUWENSVOLLE COACH EN TRAINER.
In 2013 kwam ik een serieuze midlife crisis terecht:

Mentaal was ik helemaal uitgeblust door jaren trainingen en coaching te geven, sinds 1999 in binnen en buitenland voor multinationals in 4 talen en privé liepen dingen anders dan verwacht.

Mijn innerlijk kompas moest ik zien terug te vinden; zo kon ik niet meer doorgaan op automatische piloot met allerhande stressklachten en vooral weinig energie en slecht slapen.

Ik vond het mijn plicht om de jaren van studie (sinds 1997) rond persoonlijke ontwikkeling, meditatie en yoga samen te brengen om mezelf en anderen te helpen.

Echter, ik was nog niet klaar om anderen te helpen op die nieuwe manier. Daarvoor ging ik een aantal therapeutische disciplines bijstuderen vanaf 2014.

Al deze opleidingen, en de rest van mijn rugzak aan kennis en ervaring (trainer/coach voor grote bedrijven sinds meer dan 20 jaar), gebruik ik tegenwoordig in mijn praktijk.

In de Sleepcompass slaaptraining en coaching komen de CGT-I samen met positieve psychologie en mindfulness. Ik begeleid hierin sinds 2016 en doe dit voor bedrijven en particulieren. Deze aanpak bracht ik in 2020 op digitale leest. Ik ben ook actief in mentale veerkracht training in het kader van welzijn op het werk.

In mijn carrière hielp ik al duizenden mensen in hun persoonlijke ontwikkeling!

Mijn stijl: ik ben gekend om mij motiverende stijl, mijn groot geloof in de capaciteit van elke persoon die ik begeleid.

Mensen noemen me pragmatisch, empatisch en kwaliteitsvol.

Ervaring

Het is mijn missie om tienduizenden te helpen naar gezonde slaap!
Gepassioneerd coach / trainer met 22 jaar ervaring, die reeds duizenden mensen begeleidde in hun groei. Ze weet te inspireren en de geest te openen. Ze helpt coachees/deelnemers om tot concrete verandering te komen in overtuigingen en gedrag. Werkt in Nederlands, Frans, Engels en Italiaans.
Professionele ervaring :
11/2020: Sleepcompass: digitale online slaaptraining voor volwassenen die niet genoeg slapen of niet goed kunnen slapen (slapeloosheid) klanten: VRT, Deutsche Bank, Tiense Suiker, VDP, Puratos
01/2016: Innercompass: een “branding” van mijn activiteiten aangaande welzijn op het werk: stress, burn-out, slaap- en loopbaanoplossingen, coaching en training voor bedrijven en particulieren. Erkend Vlaams loopbaancentrum door de VDAB. Netwerk met 7 andere coaches in Vlaanderen die volgens de Innercompass methode werken. Consulteer mijn web site: www.innercompass.be, Erkend kwaliteitslabel KMO portefeuille . Klanten: Equens Worldine, Worldline, VAB, Deutsche Bank, VRT, Puratos
05/2015 : Loopbaancoaching voor Passion for Work , stress burn-out coach
09/2014 : Publicatie van mijn boek, Uitgeverij Kramat « alle wijsheid zit vanbinnen », 5 stappen naar een gelukkig en vervuld leven. Doe-boek aan de hand van mindfulness en yoga.
2006-2013: Associate consultant voor Cubiks assessment services in de Italiaanse markt.
01/2004 Gestart als zelfstandig coach/trainer met de vennootschap: CD Consulting International
 Coach/ Trainer met programma’s die hieronder staan beschreven bij Dynaconsult Internationaal actief :België, Nederland en Italië tot 2013, daarna vooral België

Klanten in België
Akzo Nobel coatings, IPS, Brico, Mr. Bricolage, Worldline, Deutsche Bank, Ogone

98 –12/03 Dynaconsult : consulting, training en coaching services, 30 jaar in Belgische markt, Qfor gecertificeerd.
 Teamleader van de management trainers-coaches (4)
 HR consultant : performance management systemen
 Programma en opleiding ontwikkelaar
 Account manager van 6 key-accounts , Belgische top 100 bedrijven
 Executive coach voor managers en trainers van klanten
 Trainer /coach van programma’s aangaande:
People Management and Leadership; coaching, motivatie, delegatie, communicatie, conflict management, vergadertechnieken
Performance management, Project Management & Leadership
Situational Leadership, Hersey ( gecertificeerd trainer) en Blanchard
Emotionele Intelligentie ,Interpersoonlijke communicatievaardigheden
Time management, Presentatie technieken, Strategische workshops facilitatie

96 - 98 Vedior Interim: 2de speler in de interim markt
 District Manager, management en sales verantwoordelijkheid
voor 5 agentschappen , met een team van 16 interne consultants en 4 account managers

90 – 96 Master Foods , Belgisch filiaal van Mars Inc
 Business Development Sales promoter, management trainee
 ’94 eerste plaats in Master Foods Sales Award België en tweede plaats in de Europese Sales Award competitie

Mijn media ervaring

Dorianne Aussems interviewde me over deze problemen, met veel plezier gaf ik tips en aanbevelingen voor jongeren om beter te slapen, want het is echt mogelijk! BELUISTER HIER DE TIPS – GENERATION M (MNM RADIO)
Audiospeler

OOK LAST VAN NACHTMERRIES TIJDENS CORONA? DIT IS DÉ OPLOSSING! 👌 – GENERATION M (MNM RADIO)