Aisha

Cortoos

Ik ben klinisch psycholoog, met een doctoraat in de biologische psychologie, waar ik mij specialiseerde in de behandeling van slaap en stressklachten. Ik was één van de eerste slaappsychologen in België en heb onder andere in het UZ Brussel de niet-farmacologische aanpak van slapeloosheid uitgebouwd. Ik werk samen met de militaire school aan projecten rond slaap, stress en prestatie (VIPER departement). Ik heb Brainwise opgericht, een praktijk gericht op de psychofysiologische aanpak van slaap, stress en vermoeidheidsklachten. Ik geef lezingen en workshops en ben een vaste partner van Better Minds at Work en Energylab voor bedrijfsopdrachten.
Ik heb tijdens de pandemie de internationaal erkende slaaptraining 'Cognitieve Gedragstherapie voor Insomnie' in een digitaal geautomatiseerd traject gegoten waardoor mensen wanneer ze willen en waar ze willen deze slaaptraining kunnen volgen.

Contact

Trefwoorden
Psychologie

Talenkennis

Moedertaal
Nederlands
Spreek je nog andere talen?
Engels
Frans

Achtergrond

Lidmaatschap
Belgian Association of Sleep Research and Sleep Medicine (BASS)
Psychologen associatie
Vlaamse VEreniging voor Psychologen (VVKP)
Belgische Vereniging voor relatie- en gezinstherapie (BVRGS)
Huidige nationaliteit(en)
Belg
Nationaliteit(en) bij geboorte
belg
Nationaliteit(en) moeder bij geboorte
belg

Studie(s) en diploma's

Licentiaat Psychologie
Doctoraat Psychologie
Postgraduaat systemische psychotherapie

Huidige functieomschrijving

Als psycholoog, psychotherapeut en slaap/stress expert beoog ik zowel voor particulieren, bedrijven en ondernemers de vertaalslag te maken tussen wetenschap en ons dagdagelijks leven.

Ervaring

2017 – 2020 Koninklijke Militaire School – http://viper.rma.ac.be
Vital Signs and Performance (VIPER)
Vrijwillig wetenschappelijk medewerker

2017 – 2020 Therapeutische Groepspraktijk (TG) Overijse
• Slaapgerelateerde stoornissen (NL, FR, ENG)
• Stress management
• Burn-out begeleiding
• Algemene psychotherapie – individueel/koppels (NL, ENG)

2011 – 2018 Psygroup: privé praktijk – www.psygroup.be
• Slaapgerelateerde stoornissen (NL, FR, ENG)
• Stress management
• burn-out begeleiding
• Algemene psychotherapie – individueel/koppels (NL, ENG)

2008 – 2017 Universitair Ziekenhuis Brussel
Slaapeenheid, dept. Pneumologie, Klinisch Psycholoog (50%)
niet-farmacologische behandeling van slaapproblemen, burn-out, vermoeidheidsklachten (NL, FR, ENG).

2011 – 2014 Koninklijke Militaire School – http://viper.rma.ac.be
Vital Signs and Performance (VIPER) (20%)
Postdoctoral Fellow

2009 - 2012 Universitair Ziekenhuis Brussel
Dept. Klinische Psychologie, Onderzoekscoördinator (30%)
coördineren en uitvoeren van onderzoeksprojecten
begeleiding van master studenten

2009 – 2011 Sapienza: privé praktijk, Co-founder
• Slaapgerelateerde problematieken
• Stress management
• Neuro-/biofeedback training in kader van concentratieproblemen
• Algemene psychotherapie – individueel/koppels

2010 - 2011 Universitair Ziekenhuis Brussel
Klinisch Psycholoog in de Pijnkliniek (20% bepaalde duur)

2008 - 2009 Vrije Universiteit Brussel
Onderzoeksassistent (Project Vlaams Ministerie van Welzijn en Gezondheid)
"Insomnie in Vlaanderen: Ontwikkeling en Implementatie van gedragsinterventies"

2005 – 2008 Vrije Universiteit Brussel
Onderzoeksassistent/Doctoraatsbursaal (FWO project en IWT project)

Relevante Publicaties

Pattyn N., Van Cutsem J., Lacroix E., Van Puyvelde M., Cortoos A., Roelands B., Tibax V., Dessy E., Huret M., Rietjens G., Sannen M., Vliegen R., Ceccaldi J., Peffer J., Neyens E., Duvigneaud N. and Van Tiggelen D. (2022). Lessons From Special Forces Operators for Elite Team Sports Training: How to Make the Whole Greater Than the Sum of the Parts. Frontiers in Sports and Active Living, vol 4: 780767
doi: 10.3389/fspor.2022.780767
Dessy, E. , Mairesse, O., Van Puyvelde, M. Cortoos, A., Neyt, X. & Pattyn, N.(2020). Train your brain? Can we really selectively train specific EEG frequencies with Neurofeedback training. Frontiers in Human Neurosciences, Vol14, nr.22, p. 1-9

Nathalie Pattyn, Olivier Mairesse,Aisha Cortoos, Nele Marcoen, Xavier Neyt, Romain Meeusen. (2017). Sleep during an Antarctic summer expedition: new light on “polar” insomnia. Journal of Applied Physiology Vol. 122, p.788 – 794. DOI:10.1152/japplphysiol.00606.201

Dessy, E. ,Cortoos, A., Mairesse, O. & Pattyn, N. Insomnia reviewed. (2016). In Yucha, C., & Montgomery, D. (Eds) Evidence-based practice in biofeedback and neurofeedback (3rd edition). Wheat Ridge, CO: AAPB.

Collet, Gregory; Mairesse, Olivier; Cortoos, Aisha; Tellez, Helio Fernandez; Neyt, Xavier; Peigneux, Philippe; Macdonald-Nethercott, Eoin; Ducrot, Yves-Marie; Pattyn, Nathalie (2015). Altitude and Seasonality Impact on Sleep in Antarctica. Aerospace Medicine and Human Performance, Volume 86, Number 4, April 2015, pp. 392-396(5)

Aisha Cortoos, Elke De Valck, Nathalie Pattyn, Olivier Mairesse, Raymond Cluydts. Excitatory versus inhibitory impairments in insomnia patients: An ERP study. (2014) International Journal of Psychophysiology, 93(1), p62-69 (DOI: 10.1016/j.ijpsycho.2013.03.004)

Mairesse O, De Valck E, Quanten S, Neu D, Cortoos A, Pattyn N, Theuns P, Cluydts R, Hofmans J. (2014). Sleepiness phenomics: Modeling individual differences in subjective sleepiness profiles. International Journal of Psychophysiology, 93(1), p150-161 (DOI: 10.1016/j.ijpsycho.2013.03.021)

N Pattyn, O Mairesse, A Cortoos, J Morais, E Soetens, B Roelands, A Van Den Nest, R Kolinsky (2014). Cardiac Reactivity and preserved performance under stress: two sides of the same coin? International Journal of Psychophysiology, 93(1), p30 - 37(DOI: 10.1016/j.ijpsycho.2013.03.008).

Verbeek I. & Cortoos A. (2013) Niet-farmacologische behandeling van insomnie en circadiane ritmestoornissen. In Verbraeken J. et al. (eds) Leerboek Slaap en Slaapstoornissen, Acco Leuven

Mairesse O., De Valck E., Cortoos A., Neu D., Pattyn N., Hofmans J. (2012) Towards quantitative sleepiness phenotypes. Journal of Sleep Research, 21 (S1), 334-335

Hanssens Sophie & Cortoos Aisha (2012). Slaap en vermoeidheid bij kanker. Oncologisch Tijdschrift, jaargang 12, nummer 1, 34-38

Hanssens S., Luyten R., Watthy C., Fontaine C., Decoster L., Baillon C., Trullemans F., Cortoos A., De Grève J. (2011). Evaluation of a comprehensive rehabilitation program for post-treatment cancer patients. Oncology Nursing Forum, 38, 418-424

Cortoos Aisha, De Valck Elke, Cluydts Raymond. (2010). Conditioned arousal in insomnia patients. In: Yolanda E. Soriento (Eds) Melatonin, Sleep and Insomnia. Nova Science Publishers Inc., New York

Cortoos Aisha, De Valck Elke, Arns Martijn, Breteler Marinus & Cluydts Raymond. (2010). Tele-neurofeedback and tele-biofeedback in primary insomnia patients: An exploratory study on the effects on subjective and objective sleep. Applied psychophysiology and Biofeedback 35, 125-134.

Van der Cruyssen L, Van Duynslaeger M., Cortoos A., Van Overwalle F (2009). ERP time course and brain areas of spontaneous and intentional goal inferences. Social Neuroscience, 4, 165-18

Cortoos Aisha, Cluydts Raymond (2007). Neurophysiology of insomnia. De agenda Psychiatrie en Neurologie, 42, 14-16

Cortoos Aisha, Verstraeten Edwin, Cluydts Raymond (2006). Neurophysiological aspects of primary insomnia: Implications for its treatment. Sleep Medicine Reviews, 10, 255-266

Relevante onderzoeken

zie publicaties

Mijn media ervaring

2011 - VRT programma 'Ook getest op mensen'
2016 - De Standaard 'slapen kan je leren' - Peter Vantyghem
juni 2018 - MNM marathon radio - slaapadvies
Zonder zever podcast - seizoen 1 aflevering 1&2 https://zonderzever.com/01-over-slaap-de-link-met-gezondheid-stress-en-…
People&Digital the podcast episode 56: https://podcasts.apple.com/at/podcast/56-improve-your-sleep-with-aisha-…

Andere info

Wil je graag droge wetenschappelijk info over slaap en stress op een eenvoudige manier uitgelegd krijgen zonder in te boeten aan de accuraatheid van de informatie, dan ben je bij de juiste persoon!